Каталог рецептов



























 Спонсоры этой страницы:      

« вернуться к списку историй                                           Добавить историю


Кулинарные истории

Кулинарные истории


Необычные диеты

Мало кто из нас доволен своим весом. Многие желали бы сбросить пару-тройку килограмм, но наш ритм жизни не позволяет придерживаться правил здорового питания, каждодневных спортивных нагрузок и, после тяжелого рабочего дня не у каждого есть желание заниматься.

Намного проще выбрать из огромного количества диет именно ту, что подходит вам и стараться не отклоняться от ее принципов. Помимо всем известных стандартных диет, с использованием привычных нам продуктов, существуют весьма и весьма необычные. Ниже мы составили рейтинг самых удивительных диет.

Банановая диета Японии.

Настоящий банановый бум вызвало появление книги об этой диете в стране Восходящего Солнца. Молодой японец Хитоши Ватанабе (Hitoshi Watanabe), избавился от тринадцати килограммов всего за несколько месяцев. Этот вид диеты не требует особых ограничений. вы даже можете употреблять алкоголь в небольших количествах. Главное, соблюдать три правила: завтракать исключительно свежими бананами и водой, не кушать после восьми вечера и ложиться спать не позже полуночи. Обедать и ужинать Вам разрешается абсолютно любыми продуктами.

Желейная диета.

Берет начало из Голливуда. Этот быстрый способ похудения пользуется большим спросом у актрис, моделей и танцовщиц. Заменяем свой привычный рацион одним лишь желе. Лучше, если оно не будет содержать сахара. Его можно кушать абсолютно в любых количествах и когда угодно. Употреблять одно лишь желе достаточно тяжело, так что вы можете разнообразить свое меню продуктами не содержащими углевод (мясо, рыба, птица, яйца).

Голливудская диета.

Еще один вид похудения, пришедший из Голливуда и завоевавший огромную популярность. В этом виде диеты основной продукт питания - диетическое печенье, которое хорошо подавляет чувство голода. Доктор Сэнфорд Сигэл (Dr. Sanford Siegal) , автор диеты, советует в течении дня утолять чувство голода только лишь этим печеньем и из привычного меню оставить только лишь ужин (немного курятины или морепродукты). Каждый день на протяжении диеты очень важно выпивать большое количество воды (не менее двух литров)...


Источник: chimcha.ru

Опубликовано: 05.01.13 05:54
Просмотров: 1



Автор: evil18


  ВНИМАНИЕ! Чтобы иметь возможность комментировать, Вам необходимо зайти на сайт.



  Если вы решите написать комментарий, то ваш комментарий будет первым!