Чай и иммунитет |
|
Основными признаками снижения иммунной активности организма является быстрая или хроническая утомляемость, сонливость или же бессонница, сильная головная боль, ломота в суставах. Хорошим помощником для укрепления иммунной системы является ежедневное употребление чая.
|
|
Зеленый чай, продлевающий молодость, способствующий похудению, прекрасно укрепляет и иммунитет. Ученые давно уже выяснили, что в зеленом чае содержится вещество, которое способствует выработке в крови Т-лимфоцитов, которые выполняют функцию регулировки иммунитета.
В зеленом чае содержится такое вещество как EGCG (эпигаллокатехин), которое стимулирует всю иммунную систему, охраняя организм человека от аутоиммунных болезней, при которых равновесие иммунитета подрывается.
Зеленый чай – средство выведения из организма человека радионуклидов.
Укрепить иммунную систему помогут и витаминные чаи. Например, апельсиновый чай, отвар из плодов шиповника или боярышника, клюквенный чай и т. д. Ветки малины, которые следует мелко нарезать и заварить, также простимулируют укрепление иммунитета.
Травяные чаи также поспособствуют вашему иммунитету. Такие чаи прекрасно тонизируют организм, укрепляют стенки сосудов, снимают усталость, стимулируют работу сердца. Природа нам готова помочь в оздоровлении. Прекрасным напитком являются чаи из цветков липы, листьев смородины и малины, плодов шиповника и рябины.
Источник: Поваруша
Опубликовано: 02.11.17 07:21
Автор: bron
|
|
ВНИМАНИЕ! Чтобы иметь возможность комментировать, Вам необходимо зайти на сайт.
Если вы решите написать комментарий, то ваш комментарий будет первым!
