Автор рецепта:



Лида1949
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Салат из китайской капусты
Категория:	Салаты / Из овощей, грибов, сыра
Специальные характеристики блюда:	Способы приготовления    Нарезка    Смешивание
Дата добавления рецепта:	06.02.15 18:58:07
Рецепт прочитали:	3 / 288
За рецепт выдано:	1

китайская капуста - половину кочана
морковь - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
зеленый лук и петрушки - небольшой пучок
лимон - 1 шт.

Для заправки
майонез - 3 ст. л.
натуральный йогурт - 1 стакан
мак - 2 ч. л.
Соль с перцем - добавляем по вкусу

Мак заливаем горячей водой на 15 минут, откидываем на сито. Нашинкуем капусту. Морковь натираем на небольшой терке. Яблоки очищаем от семечек и нарезаем соломкой. Из лимончика выжимаем сок и добавляем его к яблокам и капусте. Листья петрушки и лука мелко нарезаем. Чтобы приготовь заправку смешиваем майонез с йогуртом и добавляем мак. Смешиваем все ингредиенты, не забываем посолить и поперчить салатик и заправляем его соусом.

Этот рецепт создан по материалам: Сайт кулинарных рецептов
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су