Автор рецепта:



tokvladimir
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Легкий салат с тунцом и стручковой фасолью
Категория:	Салаты / Из рыбы и морепродуктов
Специальные характеристики блюда:	Способы приготовления    Жареное    Нарезка    Смешивание
Дата добавления рецепта:	02.12.15 00:55:08
Рецепт прочитали:	3 / 298
За рецепт выдано:	1

фасоль стручковая - 1 пачка
тунец в собственном соку консервированный - 1 банка (200 г)
лук (красный и белый) - 2 шт.
растительное масло - 70 г
лимон - 1 шт.
зеленый лук - по вкусу
соль и белый перец - по желанию

Поставьте сковороду на медленный огонь, налейте масло и выложите фасоль. Пожарить ее в течение десяти минут. Добавьте соль и перец по вкусу. Выключите огонь и остудите. Белую луковицу надо почистить и порезать кусочками. Сложите в миску лук и фасоль одним слоем. Сверху положите тунец.
Приготовьте заправку. Для этого надо смешать масло с соком лимона. Полить сверху тунец. Мелко нарезанный зеленый лук надо посыпать на салат, а красный лук порезать кольцами или полукольцами и украсить сверху. Салат готов к употреблению.

Этот рецепт создан по материалам: Кулинарные рецепты
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су