Каталог рецептов
Спонсоры этой страницы:
| Название: | Салат с киноа |
| Категория: | Салаты / Разные |
| Специальные характеристики блюда: |
Назначение блюда На обед На ужин На праздникСпособы приготовления Вареное СмешиваниеКатегории населения и другое Для вегетарианцев |
| Дата добавления рецепта: | 27.12.15 19:03:49 |
| Рецепт прочитали: |
2 / 4 / 342
|
| За рецепт выдано: | 1 
|
Ингредиенты:
киноа - 3/4 стакана
воды - 1/2 стакана
готовой черной фасоли (слить воду) - 425 г
морковь, нарезанная кубиками - 1 шт.
стебель сельдерея, нарезанный кубиками - 1 стебель
помидоров черри - 6 шт.
луковица - 1 шт.
чеснока в измельченном виде - 2 зубочка
маленький огурец - 1 шт.
сок лимона - от 1/2 лимона
оливкового масла - 1/4 стакана
яблочного уксуса - 1/4 стакана
кайенский перец, тмин, соль и перец - по вкусу
воды - 1/2 стакана
готовой черной фасоли (слить воду) - 425 г
морковь, нарезанная кубиками - 1 шт.
стебель сельдерея, нарезанный кубиками - 1 стебель
помидоров черри - 6 шт.
луковица - 1 шт.
чеснока в измельченном виде - 2 зубочка
маленький огурец - 1 шт.
сок лимона - от 1/2 лимона
оливкового масла - 1/4 стакана
яблочного уксуса - 1/4 стакана
кайенский перец, тмин, соль и перец - по вкусу
Описание процесса приготовления:
Сварить киноа в рисоварке или кастрюле до полного поглощения воды. Отложить для охлаждения.
Смешать все нарезанные овощи и фасоль с лимонным соком, уксусом, маслом и специями.
Перемешать с киноа, добавить соль и перец по вкусу и подавать. Отлично подойдет к салату горячий соус.
Смешать все нарезанные овощи и фасоль с лимонным соком, уксусом, маслом и специями.
Перемешать с киноа, добавить соль и перец по вкусу и подавать. Отлично подойдет к салату горячий соус.
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су