Автор рецепта:



kullina1998
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Хек в томате
Категория:	Горячие блюда / Блюда из рыбы и морепродуктов
Специальные характеристики блюда:	Способы приготовления    Мультиварка    Нарезка    Смешивание    Тёрка    Тушеное    Другое
Дата добавления рецепта:	26.05.17 08:13:53
Рецепт прочитали:	1 / 4 / 399
За рецепт выдано:	2

- хек замороженый - 2 шт.,
- морковь - 1 шт.,
- репчатый лук - 1 шт.,
- вода - 100 мл,
- томатная паста - 100 г,
- приправа 10 овощей по вкусу,
- специи для рыбы по вкусу,
- черный молотый перец по вкусу,
- соль по вкусу

 

Подготавливаем ингредиенты.

Нарезаем рыбу на кусочки толщиной 1 см. Приправляем специями.

Трем морковь на крупной терке, режем мелко лук. У меня все в заморозке, в моем случае размораживаю заготовки. Соединяем морковь, лук, томат.

В мультиварку наливаем чуть-чуть масла, складываем друг к дружке кусочки рыбы. Перемешиваем лук, морковь и томатную пасту, добавляем воды, щепотку соли и сахара (по вкусу) и всем этим заливаем рыбу.

Включаем режим томления на 15 минут, а затем минут 5-7 на режим жарка. Вуаля, все готово. Приятного аппетита. Готовьте с любовью!

Этот рецепт создан по материалам: w-say.ru
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су