Автор рецепта:



olga-mama
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Что съесть, чтобы похудеть
Категория:	Косметика и лечение / Народная медицина
Дата добавления рецепта:	13.02.18 16:07:49
Рецепт прочитали:	3 / 4 / 246
За рецепт выдано:	1

Простокваша – 1 стакан
Яблоко зеленое – 1 шт.
Тертый корень сельдерея – 1 ст.л.
Тертый корень хрена – 1 ст.л.

Недавно диетологи выявили, что очень эффективной для похудения является простокваша. Причем не обезжиренная, а самая что ни на есть натуральная. И если у вас есть возможность покупать молоко прямо из-под коровы, то вы просто счастливица. Но если такой возможности нет, подойдет и самая обычная простокваша из магазина. На ее основе мы будем готовить ужин.
Все перечисленные продукты перемешиваем между собой и съедаем вместо ужина в течение недели. Этот прием пищи должен стать последним за три часа перед сном. Кстати, импровизированный салат или молочный суп (как вам будет удобнее назвать это блюдо), достаточно сытный. И ваше тело испытывать голод не будет. Если вы и захотите что-то пожевать, то это уже будет проблема психики.
Уже после второй недели поедания этого блюда, вы заметите благоприятные изменения. Противопоказанием для него будут заболевания ЖКТ, так как корень хрена является достаточно острым и жгучим продуктом, вызывающим раздражение слизистой.

Этот рецепт создан по материалам: Красота и здоровье
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су