Автор рецепта:



endlesssunset
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Салат из курицы и свежих овощей - отличный и быстрый ужин
Категория:	Салаты / Из птицы
Специальные характеристики блюда:	Способы приготовления    Жареное    Нарезка    Смешивание
Дата добавления рецепта:	20.03.18 13:15:39
Рецепт прочитали:	1 / 3 / 252
За рецепт выдано:	2

- куриное филе - 1 шт.,
- помидоры - 4 шт.,
- огурцы свежие - 2 шт.,
- салат по вкусу,
- зеленый лук по вкусу,
- петрушка по вкусу,
- масло оливковое по вкусу,
- специи по вкусу,
- перец черный по вкусу,
- соль по вкусу

 

Куриное филе режем маленькими кусочками , солим, перчим, добавляем специи. Хорошо перемешиваем и оставляем минут на 5-10.

Помидоры режем на четыре части, огурцы - колечками, зелень - мелко.

Курицу выкладываем на разогретую сковороду с маслом и обжариваем до золотистого цвета.

Листья салата хорошо моем и выкладываем на плоское блюдо.

Сверху равномерно распределяем нарезанные овощи.

Выкладываем на овощи остывшую курицу, посыпаем измельченной зеленью.

Заправляем салат оливковым маслом и подаем к столу.

Этот рецепт создан по материалам: Жрать.ру
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су