Автор рецепта:



endlesssunset
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Салат из морской капусты с тыквой и овощами «Мрак»
Категория:	Салаты / Из овощей, грибов, сыра
Специальные характеристики блюда:	Способы приготовления    Жареное    Нарезка    Смешивание
Дата добавления рецепта:	06.04.18 11:41:53
Рецепт прочитали:	1 / 3 / 224
За рецепт выдано:	1

Тыква (мякоть) - 300 г
Помидоры - 2 шт.
Огурцы - 1-2 шт.
Морская капуста - 200 г
Сметана ( или йогурт) - 300 г
Зелень - укроп, кинза
Растительное масло - 1-2 ст.л.
Соль - по вкусу

Шаг 1 Тыкву нарезать соломкой и слегка обжарить на масле.
Шаг 2 Нарезать помидоры, огурцы, укроп, кинзу.
Шаг 3 Добавить морскую капусту, посолить, перемешать и заправить сметаной ( или йогуртом).
Шаг 4 Украсить по своему желанию.

Этот рецепт создан по материалам: Жрать.ру
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су