Автор рецепта:



dilya2305
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Олади из кабачков
Категория:	Выпечка / Блины, оладьи, сырники
Калорийность блюда:	низкая
Общее время приготовления:	от 25 до 30 мин.
Дата добавления рецепта:	31.10.18 11:00:44
Рецепт прочитали:	2 / 4 / 280
За рецепт выдано:	0

• Кабачок - 400 г
• Творог обезжиренный - 100 г
• Яйцо - 1 шт
• Хлопья овсяные - 4 ст. л
• Мука цельнозерновая - 1/2 ст
• Укроп - 1 Пучок
• Соль, перец - по вкусу

Подготовьте необходимые продукты. Кабачок и зелень вымойте. Кабачок при необходимости очистите и удалите жесткие семена. Молодой кабачок очищать не требуется. Натрите овощ на крупной терке, отожмите лишнюю влагу. Смешайте все ингредиенты в однородное тесто. На сковороде разогрейте масло. Выкладывайте тесто столовой ложкой, формируя оладьи. Обжарьте оладьи с двух сторон до румяной корочки. Выкладывайте готовые оладьи на бумажное полотенце, дайте стечь лишнему маслу. Подавайте оладьи с йогуртом.

Этот рецепт создан по материалам: Худеем вкусно
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су