Автор рецепта:



nikita512
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Рыбный тако с гуакамоле
Категория:	Другое / Разное
Калорийность блюда:	154 ккал
Кол-во порций блюда:	4
Общее время приготовления:	от 10 до 30 мин.
Дата добавления рецепта:	24.07.19 15:09:45
Рецепт прочитали:	2 / 4 / 297
За рецепт выдано:	0

Филе тилапии(нарезанный на 1-дюймовые кусочки) - 0,5 кг
Кукурузные лепешки - 8 шт.
Соль - 1/4 чайной ложки
Перец - 1/8 чайной ложки
Рапсовое масло - 2 чайных ложки
Дополнительные начинки: соус с острым перцем, нарезанные помидоры, зеленый лук и перец халапеньо.

В небольшой миске смешать салат из капусты с маслом и соком лайма; охладить до порции. В другой миске разотрите авокадо вилкой; добавить сметану, лук, кинзу, соль и перец. Филе тилапии нарезать на 1-дюймовые кусочки.
Посыпать тилапию солью и перцем. В большой неглубокой сковороде разогрейте масло на среднем огне. Добавьте тилапию; варить, пока рыба не начнет легко шелушиться вилкой, по 3-4 минуты с каждой стороны.

Рекомендации по сервировке
(подаче блюда к столу):

Подавать в лепешках с салатом из капусты, гуакамоле и желаемыми начинками.

Этот рецепт создан по материалам: tasteofhome
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су