Каталог рецептов
Спонсоры этой страницы:
| Название: | Точка сна |
| Категория: | Косметика и лечение / Народная медицина |
| Дата добавления рецепта: | 01.02.21 20:10:52 |
| Рецепт прочитали: |
3 / 126
|
| За рецепт выдано: | 2 
|
Описание процесса приготовления:
На нашем теле есть достаточно много точек, которые помогают человеку заснуть. А, как известно, с возрастом, проблема сна возникает очень у многих.
Лично мне помогает одна точка, которую очень легко найти.
Находится она между нашими бровями примерно на сантиметр выше переносицы. Лучше повернуться на тот бок, на котором вы обычно засыпаете, найти эту точку и легким надавливанием на нее начинайте массировать. Можно это делать косточкой указательного пальца (обычно я так и делаю), а можно подушечкой пальца. Но в любом случае, делать это следует не агрессивно, слегка надавливая. Но не надо и гладить ее. Через некоторое время чувствуешь, что тебе уже хочется спать.
Приятных снов.
Лично мне помогает одна точка, которую очень легко найти.
Находится она между нашими бровями примерно на сантиметр выше переносицы. Лучше повернуться на тот бок, на котором вы обычно засыпаете, найти эту точку и легким надавливанием на нее начинайте массировать. Можно это делать косточкой указательного пальца (обычно я так и делаю), а можно подушечкой пальца. Но в любом случае, делать это следует не агрессивно, слегка надавливая. Но не надо и гладить ее. Через некоторое время чувствуешь, что тебе уже хочется спать.
Приятных снов.