Каталог рецептов
Спонсоры этой страницы:
| Название: | Котлетки рыбные с цветной капустой и рисом |
| Категория: | Горячие блюда / Блюда из рыбы и морепродуктов |
| Специальные характеристики блюда: |
Назначение блюда На обед На ужинДетская кухня с 3 летСпособы приготовления Вареное Духовка |
| Дата добавления рецепта: | 18.01.13 01:40:44 |
| Рецепт прочитали: |
2 / 4 / 387
|
| За рецепт выдано: | 1 
|
Ингредиенты:
50 г филе рыбы
5 соцветий цветной капусты
1 желток
½ головки репчатого лука
2 ст. л. отварного риса
сливочное масло
соль
5 соцветий цветной капусты
1 желток
½ головки репчатого лука
2 ст. л. отварного риса
сливочное масло
соль
Описание процесса приготовления:
Отварить цветную капусту 7-10 мин, затем измельчить.
В блендере измельчить рыбу и лук, перемешать с цветной капустой, рисом, добавить желток и посолить, размешать.
Смазать форму для запекания сливочным маслом, сформовать котлеты, выложить в форму.
Запекать котлетки рыбные с цветной капустой и рисом около 10-15 мин при температуре 180-200 градусов.
В блендере измельчить рыбу и лук, перемешать с цветной капустой, рисом, добавить желток и посолить, размешать.
Смазать форму для запекания сливочным маслом, сформовать котлеты, выложить в форму.
Запекать котлетки рыбные с цветной капустой и рисом около 10-15 мин при температуре 180-200 градусов.
Комментарий автора:
Для детей от 3 лет
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су