Каталог рецептов
Спонсоры этой страницы:
| Название: | Салат с кальмарами, курицей, яблоком и пекинской капустой |
| Категория: | Салаты / Из рыбы и морепродуктов |
| Специальные характеристики блюда: |
Назначение блюда На обед На ужинСпособы приготовления Вареное |
| Дата добавления рецепта: | 22.01.13 20:14:49 |
| Рецепт прочитали: |
1 / 2 / 424
|
| За рецепт выдано: | 1 
|
Ингредиенты:
300 г отварного куриного филе
300 г пекинской капусты
3 филе кальмара отварных
2 помидора
1 сладкий перец
1 яблоко кисло-сладкое
сок лимона
сметана/йогурт натуральный
соль
300 г пекинской капусты
3 филе кальмара отварных
2 помидора
1 сладкий перец
1 яблоко кисло-сладкое
сок лимона
сметана/йогурт натуральный
соль
Описание процесса приготовления:
Кубиками нарезать курицу, соломкой – филе кальмаров.
Яблоко разрезать пополам, удалить семенную коробку, нарезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком, помидор также разрезать пополам, убрать семена, нарезать кубиками.
Нашинковать пекинскую капусту, кубиками нарезать сладкий перец.
Выложить курицу, кальмары, перец, помидор, яблоко и капусту в салатник, подсолить, заправить салат с кальмарами, курицей, яблоком и пекинской капустой сметаной, перемешать и подать к столу.
Яблоко разрезать пополам, удалить семенную коробку, нарезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком, помидор также разрезать пополам, убрать семена, нарезать кубиками.
Нашинковать пекинскую капусту, кубиками нарезать сладкий перец.
Выложить курицу, кальмары, перец, помидор, яблоко и капусту в салатник, подсолить, заправить салат с кальмарами, курицей, яблоком и пекинской капустой сметаной, перемешать и подать к столу.
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су