Каталог рецептов
Спонсоры этой страницы:
| Название: | Рыба, жаренная в кунжуте |
| Категория: | Горячие блюда / Блюда из рыбы и морепродуктов |
| Калорийность блюда: | низкая |
| Дата добавления рецепта: | 09.04.10 16:22:28 |
| Рецепт прочитали: |
7 / 1412
|
| За рецепт выдано: | 6 
|
Ингредиенты:
-
Филе рыбы (судак, тилапия, пангасиус, горбуша и т.д.)
- 500 г,
- яйцо - 1 шт.,
- кунжут - 50 г,
- соль по вкусу,
- перец черный молотый по вкусу,
- растительное масло .
- яйцо - 1 шт.,
- кунжут - 50 г,
- соль по вкусу,
- перец черный молотый по вкусу,
- растительное масло .
Стадии приготовления:
Рыбу нарезать небольшими кусочками.
Яйцо взбить, посолить, поперчить. Обмакнуть рыбу в яйце. потом обвалять в кунжуте. Жарить на растительном масле до золотистого цвета (около 5-7 минут, с каждой стороны).