Каталог рецептов



























 Спонсоры этой страницы:      

   
Название:

Суп с овощами диетический "Два в одном"

Категория: Горячие блюда / Блюда из овощей, бобовых
Калорийность блюда: низкая
Общее время приготовления: от 50 до 70 мин.
Специальные характеристики блюда: Назначение блюда
   На обед
   На ужин
Способы приготовления
   Вареное
   Нарезка
   Смешивание
Лечебные и полезные рецепты
   при заболеваниях желудка и кишечника
   при заболеваниях печени
   при избыточном весе
Категории населения и другое
   Быстрые рецепты
   Диетические

Дата добавления рецепта: 20.02.21 16:07:50
Рецепт прочитали: 1 / 3 / 3
За рецепт выдано: 7
Суп с овощами диетический "Два в одном"
Ингредиенты:
- Тыква (мякоть) - 150 г,
- Морковь - 1 шт.,
- Лук репчатый - 1 шт.,
- Куриная грудка - 0.5 шт.,
- Кабачок (мякоть) - 100 г,
- Зелень по вкусу,
- Перец болгарский по вкусу,
- Пряности по вкусу,
- Соль по вкусу
Стадии приготовления:
 
 
Суп с овощами диетический "Два в одном"

Взять все необходимые овощи. Помыть и очистить.
 
Суп с овощами диетический "Два в одном"

Все дано в примерных дозах, можно варьировать и брать на свое усмотрение. Все порезать примерно одинаковыми кусочками. Можно крупнее, если вам так нравится, а можно и мельче.
 
Суп с овощами диетический "Два в одном"

Воду в кастрюле закипятить и положит порезанную кусочками грудку. Минут через 15 начать класть овощи. Лук можно бросить вместе с грудкой. Потом кладем морковь и остальные овощи.
Варим на небольшом огне до мягкости всех овощей.
 
Суп с овощами диетический "Два в одном"

В конце варки посолить и положить по желанию ваши любимые пряности. Зелень.
Приятного аппетита.
 
Суп с овощами диетический "Два в одном"

Из этого супчика можно приготовить прекрасный суп-пюре. После того, как суп готов, его при помощи блендера легко можно превратить в суп-пюре, который также очень полезен для ЖКТ. Вот вам и "Два в одном".
Комментарий автора:
В овощной суп можно класть любые ваши овощи. Если не нравится тыква, то можно ее убрать. Добавить свеклу, помидоры и пр.
Этот рецепт создан по материалам: Собственный
 


  ВНИМАНИЕ! Чтобы иметь возможность комментировать чужие рецепты, Вам необходимо зайти на сайт.



  Этот рецепт пока не содержит комментариев. Если вы решите написать комментарий, то ваш комментарий будет первым!