Автор рецепта:



olga-mama
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Витаминный микс для иммунитета
Категория:	Косметика и лечение / Народная медицина
Калорийность блюда:	низкая
Общее время приготовления:	от 40 до 60 мин.
Специальные характеристики блюда:	Способы приготовления    Блендер    Мясорубка    Охлажденное в холодильнике или морозилке    Смешивание Лечебные и полезные рецепты    укрепляющие иммунитет
Дата добавления рецепта:	17.06.17 21:49:25
Рецепт прочитали:	1 / 3 / 307
За рецепт выдано:	2

- Курага - 200 г,
- Чернослив - 200 г,
- Грецкие орехи - 200 г,
- Изюм - 200 г,
- Лимон - 1 шт.,
- Мёд - 200 г

 

Шаг 1. Сухофрукты выкладываем в глубокую посуду, заливаем кипятком и оставляем на 15-20 минут.

Шаг 2 Лимоны разрезаем на маленькие дольки, затем удаляем из них семечки, для того чтобы смесь не приобрела горьковатый привкус.

Шаг 3 Сухофрукты, лимон, орехи измельчаем с помощью мясорубки или блендера до однородной массы.

Шаг 4 В полученную смесь добавляем мед и хорошо перемешиваем.

Шаг 5 Перекладываем в чистую банку и храним в холодильнике в закрытой посуде.

Шаг 6 Принимаем по одной чайной ложке, утром натощак.

Этот рецепт создан по материалам: Жрать.ру
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су