Автор рецепта:



olga-mama
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Салат с редькой сладкий
Категория:	Салаты / Из овощей, грибов, сыра
Калорийность блюда:	низкая
Кол-во порций блюда:	4
Общее время приготовления:	от 30 до 40 мин.
Специальные характеристики блюда:	Назначение блюда    На завтрак    На ужин Способы приготовления    Маринование    Нарезка    Смешивание    Тёрка Категории населения и другое    Быстрые рецепты    Диетические    Для вегетарианцев
Дата добавления рецепта:	30.09.17 13:11:14
Рецепт прочитали:	2 / 4 / 257
За рецепт выдано:	7

- Редька - 1 шт.,
- Яблоко - 1 шт.,
- Морковь - 1 шт.,
- Капуста - 100 г,
- Сок лимона - 1 ст.л.,
- Мёд (сахар) - 1 ст.л.,
- Зелень по вкусу,
- Оливковое масло по вкусу

 

15 мин
Приготовить все ингредиенты для салата. Редьку, морковь, яблоко очистить. Капусту нарезать соломкой

2 мин
Капусту положить в миску и хорошо помять.

3 мин
Добавить натёртую на крупной тёрке редьку.

15 мин
В капусту и редьку вылить лимонный сок и хорошо перемешать. Отставить минут на 10 -15

3 мин
Добавить мёд, масло, зелень и всё хорошо перемешать

3 мин
Уложить салат в салатник, по желанию украсить.
Вкусный и полезный салатик готов

Рекомендации по сервировке
(подаче блюда к столу):

Приятного аппетита.
Добавлю, что салат можно сделать и остреньким. А ещё заправить, кто не любит оливковое масло, например, подсолнечным или майонезом - тоже вкусно.

Этот рецепт создан по материалам: Собсвенный