Автор рецепта:



olga-mama
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Смузи из огурцов для похудения
Категория:	Напитки / Безалкогольные / Разное
Калорийность блюда:	очень низкая
Кол-во порций блюда:	1
Общее время приготовления:	от 5 до 10 мин.
Специальные характеристики блюда:	Назначение блюда    На завтрак    На обед    На полдник    На ужин Способы приготовления    Блендер    Нарезка    Смешивание    Тёрка Лечебные и полезные рецепты    при избыточном весе Категории населения и другое    Быстрые рецепты    Бюджетные рецепты    Диетические    Для вегетарианцев    Для диабетиков    Для ленивых
Дата добавления рецепта:	21.11.17 21:00:59
Рецепт прочитали:	2 / 240
За рецепт выдано:	1

вода - 120 мл (негазированная)
огурцы - 1 шт. (свежий)
чеснок - 1 зубчик

Огурец среднего размера очистить от кожицы.
Очистить от шелухи зубчик чеснока и потереть его на мелкой терке.
Выложить чеснок и произвольно нарезанный огурец в блендер, влить воду, взбивать все 20 секунд до однородности.
Готовый смузи из огурца для похудения налить в бокал и сразу выпить.
Удачного приготовления!

Этот рецепт создан по материалам: Овкусе.ру
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су