Автор рецепта:



olga-mama
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Салат с тыквой и фруктами
Категория:	Салаты / Из фруктов
Калорийность блюда:	средняя
Кол-во порций блюда:	3
Общее время приготовления:	от 20 до 30 мин.
Специальные характеристики блюда:	Назначение блюда    На обед    На ужин Способы приготовления    Нарезка    Охлажденное в холодильнике или морозилке    Смешивание    Тёрка
Дата добавления рецепта:	10.02.23 18:23:17
Рецепт прочитали:	2 / 103
За рецепт выдано:	7

- Тыква мякоть - 100 г,
- Груша - 100 г,
- Яблоко - 100 г,
- Зелень по вкусу,
- Майонез (йогурт, сметана) по вкусу,
- Перец молотый по вкусу,
- Соль по вкусу

 

Все берем примерно по 100 грамм. Тыкву очисть. Натереть на крупной терке или на терке для моркови по-корейски.

Грушу и яблоко помыть.

Натереть их на той же терке, что и тыкву (у меня соломкой).

Зелень брать на свой вкус. Ее порезать. Соединить все в миске.

Добавить по вкусу майонез. Можно взять йогурт или сметану. Если надо поперчить и посолить. Салат готов.

Рекомендации по сервировке
(подаче блюда к столу):

Салат желательно подержать чуть-чуть в холодильнике.

Этот рецепт создан по материалам: Собственный