Автор рецепта:



nobrow
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Творожно - ягодный коктейль
Категория:	Напитки / Безалкогольные / Коктейли
Калорийность блюда:	низкая
Кол-во порций блюда:	2
Специальные характеристики блюда:	Назначение блюда    На завтрак    На ужин
Дата добавления рецепта:	16.01.13 17:27:00
Рецепт прочитали:	3 / 4 / 507
За рецепт выдано:	7

- мороженая вишня без косточек (или любые другие ягоды) - 80 г,
- зерненый творог - 3 ст.л.,
- кефир 3.2% - 1 стакан

 

Подготовка ягод
Ягоды промыть в теплой воде.

Размягчение ягод
Ягоды размять толкушкой.

Добавление творога
Добавить к ягодам творог.

Добавление кефира
Добавить кефир.

Смешивание
Все смешать.