Каталог рецептов

КУЛИНАРНЫЙ СЛОВАРЬ (4088)

Выпечка (5957)

Гарниры (425)

Горячие блюда (8005)

Десерты (3104)

Заготовки и консервирование (982)

Соусы и маринады (583)

Супы и бульоны (2574)

Холодные блюда и закуски (2902)

Украшения для блюд (41)

Косметика и лечение (446)

Кулинария для животных (по продуктам) (56)

Другое (160)

Назначение блюда (15736)

Детская кухня (952)

Национальная кухня (6957)

Праздничная кухня (12221)

Секреты кулинарии (1028)

Способы приготовления (81707)

Лечебные и полезные рецепты (590)

Категории населения и другое (3973)

Кулинария для животных (по животным) (41)

КОНКУРСЫ ! (203)

Внимание - РОЗЫСК РЕЦЕПТОВ! (4)

Спонсоры этой страницы:

« вернуться к списку историй

Добавить историю

Кулинарные истории

Продукты для красоты и здоровья груди

Для поддержания здоровья молочных желез полезны продукты, богатые антиоксидантами, фитоэстрогенами, йодом.

Для поддержания здоровья молочных желез полезны продукты, богатые антиоксидантами, фитоэстрогенами, йодом. Антиоксидантов много во фруктах и овощах. Особенно важны источники бета-каротина: морковь, болгарский перец, зеленый лук, укроп, петрушка. Фитоэстрогены присутствуют во всех видах капусты, в листовом салате, репе, редисе, картофеле, батате, в бобовых (особенно в проростках), в грибах. Йодом богата морская рыба, морепродукты и водоросли. В рыбе также содержится еще один полезный компонент: жирные кислоты класса омега-3.
При современном питании не всегда удается получить нужное количество полезных веществ только лишь из потребляемых продуктов. Поэтому рекомендуется дополнять ежедневный рацион биологически активными добавками к пище, которые помогают восполнить недостаток. Поддержанию здоровья молочных желез способствуют лекарственные растения: пажитник, гиностема, кникус, пуэрария мирифика.

Источник: Модельформ

Опубликовано: 14.11.15 12:52
Просмотров: 3

Автор: bron

ВНИМАНИЕ! Чтобы иметь возможность комментировать, Вам необходимо зайти на сайт.

Если вы решите написать комментарий, то ваш комментарий будет первым!