Автор рецепта:



nananc16
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Рыба, тушеная с морковью и луком
Категория:	Горячие блюда / Блюда из рыбы и морепродуктов
Специальные характеристики блюда:	Способы приготовления    Жареное    Нарезка    Смешивание    Тёрка    Тушеное
Дата добавления рецепта:	30.12.16 23:46:55
Рецепт прочитали:	1 / 5 / 259
За рецепт выдано:	2

- Филе тилапии - 5 шт.,
- Морковь - 2 шт.,
- Лук - 2 шт.,
- Сметана - 5 ст.л.,
- Вода - 2 стакан,
- Специи по вкусу

 

Достаем косточки и режем рыбу порционными кусками. Посыпаем специями, солью и отставляем в сторону на 10-15 минут.

Лук режем, морковь трем на терке и обжариваем на растительном масле.

Добавляем рыбу, обжариваем. Уменьшаем огонь, добавляем сметану и воду, солим, перчим. Тушим на маленьком огне до готовности рыбы.

Этот рецепт создан по материалам: Жрать.ру
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су