Автор рецепта:



tokvladimir
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Десертный салат для здоровья
Категория:	Салаты / Из фруктов
Специальные характеристики блюда:	Способы приготовления    Нарезка    Смешивание    Тёрка
Дата добавления рецепта:	05.10.17 21:23:24
Рецепт прочитали:	3 / 306
За рецепт выдано:	1

яблоки зеленые - 2 шт.
морковь - 2 шт.
апельсин/грейпфрут - 1 шт.
йогурт - 1-2 ст. л.
мед - 1 ч. л.
сметана - по потребности

Натереть свежую морковь и яблоки вместе с кожурой. Очистить и нарезать кубиками апельсин или грейпфрут, перегородки удалить. Ингредиенты перемешать, добавить жидкий мед. Блюдо можно посыпать небольшим количеством корицы. Заправить натуральным йогуртом или сметаной.

В салат можно добавить и другие ингредиенты, например, молотые орехи, хорошо промытый изюм.

Этот рецепт создан по материалам: Вкусо
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су