Автор рецепта:



olga-mama
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Омлет с тыквой
Категория:	Горячие блюда / Блюда из яиц / Омлеты
Калорийность блюда:	очень высокая
Кол-во порций блюда:	2
Общее время приготовления:	от 20 до 30 мин.
Специальные характеристики блюда:	Назначение блюда    На завтрак    На обед    На полдник Способы приготовления    Жареное    Нарезка    Смешивание Категории населения и другое    Быстрые рецепты    Бюджетные рецепты
Дата добавления рецепта:	23.11.17 18:18:28
Рецепт прочитали:	1 / 4 / 300
За рецепт выдано:	7

- Мякоть тыквы - 100 г,
- Лук - 1 шт.,
- Яйцо - 2 шт.,
- Сыр твёрдый по вкусу,
- Молоко - 50 мл,
- Чеснок - 1 шт.,
- Специи по вкусу,
- Растительное масло - 2 ст.л.,
- Соль по вкусу

 

3 мин
Лук очистить, порезать любым удобным вам способом.

3 мин
Мякоть тыквы порезать не очень мелко, например, крупной соломкой.

6 мин
Лук слегка обжарить на растительном масле, добавить к нему тыкву и потушить вместе пару минут.

3 мин
Яйца разбить в миску, добавить молоко, соль, специи, хорошо размешать

7 мин
К овощам добавить чеснок (порезать) и залить яйцами. Закрыть крышкой и жарить до готовности омлета.

Посыпать омлет натёртым сыром.
Приятного аппетита.

Этот рецепт создан по материалам: Собственный