Автор рецепта:



olga-mama
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Полезный диетический салат из моркови и свеклы
Категория:	Салаты / Из овощей, грибов, сыра
Калорийность блюда:	низкая
Специальные характеристики блюда:	Назначение блюда    На обед    На полдник    На ужин Способы приготовления    Вареное    Нарезка    Смешивание    Тёрка Категории населения и другое    Быстрые рецепты    Бюджетные рецепты    Диетические    Для вегетарианцев    Для ленивых    Постные блюда
Дата добавления рецепта:	14.08.18 20:54:32
Рецепт прочитали:	2 / 4 / 363
За рецепт выдано:	9

- Варёная свекла - 1 шт.,
- Варёная морковь - 1 шт.,
- Чеснок - 1 зубчик,
- Растительное масло - 2 ст.л.,
- Зелень по вкусу,
- Перец чёрный молотый по вкусу,
- Соль по вкусу

 

В первую очередь надо помыть и отварить свеклу и морковь. Чеснок очистить.

Отваренную свеклу и морковь можно натереть на крупной тёрке, на тёрке для корейской моркови или порезать, как вам удобно.

Чеснок натереть на тёрке или пропустить через чесночный пресс. Добавить растительное масло.

Посолить и поперчить по желанию. Всё перемешать.

Добавить по желанию зелень, которую вы предпочитаете.

Салатик готов.
Приятного аппетита.

Этот рецепт создан по материалам: Собственный