Автор рецепта:



olga-mama
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Смузи из замороженных фруктов
Категория:	Десерты / Фрукты и ягоды
Калорийность блюда:	низкая
Кол-во порций блюда:	1
Общее время приготовления:	от 15 до 60 мин.
Специальные характеристики блюда:	Назначение блюда    На завтрак    На полдник    На ужин Способы приготовления    Блендер    Нарезка    Охлажденное в холодильнике или морозилке    Смешивание Категории населения и другое    Быстрые рецепты    Диетические
Дата добавления рецепта:	13.12.21 19:52:34
Рецепт прочитали:	4 / 144
За рецепт выдано:	7

- Банан - 1 шт.,
- Яблоко - 0.5 шт.,
- Хурма - 0.5 шт.,
- Топленое молоко - 50 мл,
- Мед (сахар) по вкусу,
- Шоколад - для посыпки

 

Указанные в ингредиентах фрукты разморозить. Можно это сделать не полностью.

Порезать их на кусочки и сложить в емкость блендера для взбивания.

Пюрировать фрукты.

Добавить к пюре топленое молоко. Можно использовать обычное, а можно сливки. Это на ваше усмотрение.

Взбивать пару минут. По желанию можно добавить по вкусу сахар или мед. У меня без них, так как смузи получается достаточно сладкое.
Переложить его в креманку или в бокал.

Можно десерт поставить на полчасика в морозилку, а можно есть сразу.
Посыпать тертым шоколадом.
Приятного аппетита.

Посыпка может быть разной: какао, печенье, кокосовая стружка и др.

Этот рецепт создан по материалам: Собственный