Новые причины пить молоко |
|
Миф о том, что цельное молоко повышает уровень холестерина в крови и ведет к лишнему весу и заболеваниям сосудов, наконец - то развенчан.
|
Как оказывалось, обезжиренное молоко нисколько не полезнее цельного. Исследователи из Гарварда установили, что три стакана молока в день снижает риск сердечно - сосудистых заболеваний на 18%. Масштабное исследование, проведенное в США, доказало, что этого количества молока хватит, чтобы снизить вероятность появления опухолей на 25%.
Как выяснили британские ученые из уэльского университета Кардиффа, молоко предупреждает инсульты, заболевания сердца, а также ряд форм диабета.
У меня лично проблемы с сердцем, то оно каждый день просит хорошего молока, пью каждый день по 2 стакана - утром и где - то после обеда. Если сильно беспокоит, добавляю в стакан с молоком одну столовую ложку сахара и мне становиться легче, может это самовнушение, но пока так.
Источник: Журнал ”Кулинария”, Коллекция, собственные заметки.
Опубликовано: 13.02.11 13:11
Просмотров: 12
Автор: Лида1949
|
|
ВНИМАНИЕ! Чтобы иметь возможность комментировать, Вам необходимо зайти на сайт.
Если вы решите написать комментарий, то ваш комментарий будет первым!
