Каталог рецептов

Спонсоры этой страницы:

Сплит системы mdv купить: купить сплит систему mdv mdv-shop.ru.

« вернуться к списку историй

Добавить историю

Кулинарные истории

Вкусная стройность

Красная мякоть клубники прячет то, что так любят поклонники здорового питания: сплошную пользу при низкой калорийности. Поэтому ягода помогает расстаться с лишним складочками и улучшить самочувствие.

Если говорить о калорийности клубники, то можно сказать в 100 граммах клубники содержится всего 36 ккалорий и это при завидном количестве витаминов, микроэлементов и антиоксидантов! Последнее предотвращает старение кожи и способствует детоксикации организма. Также клубника благодаря своим антибактериальным свойствам приводит работу желудка в порядок, что неизменно отражается на лице: кожа приобретает гладкость и ровный цвет.
Очевидный плюс клубничной диеты: аппетитные плоды содержат немало фруктозы. поэтому блокирует желание сьесть что - то сладкое. благодаря минеральным солям клубника оказывает легкий мочегонный эффект, избавив от отеков и подгоняет токсины покидать тело. Минус: при повышенной кислотности может ощущаться дискомфорт в желудке и волчий аппетит.

Советы диетологов:

Для поддержания красоты и стройности диетологи советуют выпивать полстакана свежвыжатого клубничного сока натощак. Если же сделаете заготовку впрок (заморозить пару килограммов ягод), то когда на прилавках появятся дыни, можно готовить сок из трех долек солнечного плода и 8 - 9 клубничек.

Опубликовано: 17.10.11 12:53
Просмотров: 6

Автор: Лида1949

ВНИМАНИЕ! Чтобы иметь возможность комментировать, Вам необходимо зайти на сайт.

Если вы решите написать комментарий, то ваш комментарий будет первым!