Пейте сок |
|
И не какой-нибудь, а гранатовый. Этот сок по праву можно назвать «эликсиром здоровья».
|
|
В составе гранатового сока целый букет витаминов: провитамин А, витамины группы В (В1,В2,В6), витамин С. Вдобавок к этой красоте — полный набор полезных органических кислот (яблочная, лимонная, фолиевая, танин) и микроэлементов магния, калия, меди, фосфора.
Поэтому свежевыжатый гранатовый сок очень полезен для пищеварительной системы, особенно хорошо сок помогает бороться с болезнетворными микробами и воспалительными процессами желудочно-кишечного тракта. Органические кислоты сока стимулируют пищеварение и выделение желудочного сока. Еще одно действие «эликсира здоровья» — мочегонное. Этот сок полезен для сердечников и людей с пониженным гемоглобином. Полифенолы свежевыжатого сока обладают высоким антиоксидантным действием.
Но есть нюансы, о которых просто необходимо знать, если вы решили приучить себя к гранатовому соку. Во-первых, чистый гранатовый сок имеет очень высокую концентрацию, поэтому пить его необходимо, разбавив морковным или свекольным соком или просто водой. Во-вторых, гранатовый сок имеет противопоказания: его нельзя пить людям с панкреатитом или повышенной кислотностью желудочного сока, больным язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Так что будьте внимательны.
Источник: Блог стилиста
Опубликовано: 09.03.13 18:51
Просмотров: 4
Автор: Лида1949
|
|
ВНИМАНИЕ! Чтобы иметь возможность комментировать, Вам необходимо зайти на сайт.
Если вы решите написать комментарий, то ваш комментарий будет первым!
